La epigenética abre un nuevo concepto de bienestar, convirtiéndose en un tema de interés en la comprensión del equilibrio de los principales sistemas metabólicos y la búsqueda de la homeostasis general.
En Epixlife te contaremos todo lo que debes saber sobre este apasionante tema que a día de hoy marca una nueva era en la prevención y la homeostasis de los organismos.
¿Qué es la Epigenética?
La epigenética se refiere al estudio de ciertos mecanismos que hacen que ciertos genes se expresen o no en función de condiciones internas y externas. A diferencia de la genética clásica, que se enfoca en la secuencia del ADN, la epigenética estudia cómo los factores ambientales y de estilo de vida pueden influir en la expresión de los genes sin alterar la secuencia del ADN.
Diferencias entre Genética y Epigenética
La genética se centra en la herencia de las características a través del ADN. Cada individuo recibe una combinación única de genes de sus padres que determinan muchos aspectos de su salud y apariencia. Sin embargo, la epigenética estudia cómo el entorno puede activar o desactivar estos genes sin alterar la secuencia genética subyacente.
Factores que Influyen en la Epigenética
Los factores que pueden influir en la epigenética incluyen la alimentación, el ejercicio, el estrés, las emociones y la exposición a toxinas y retos ambientales. Estos factores pueden modificar la forma en que los genes se expresan y, por lo tanto, afectar el bienestar a lo largo del tiempo.
Informes de Optimización Epigenética
Con un informe de optimización epigenética, comprendemos cómo los hábitos y entorno afectan la expresión de los genes. El enfoque de epixlife, se basa en la realidad de que, aunque no podemos cambiar nuestra secuencia genética, sí podemos influir en cómo nuestros genes se expresan para potenciar y optimizar nuestro bienestar.
Hoy en día sabemos que solo el 2% de nuestro bienestar viene dado por la herencia, el 98% se da a través de la expresión de nuestros genes. También sabemos que ya «no somos lo que comemos», somos lo que absorbemos y lo que digerimos.
¿Qué es el Informe de Optimización Epigenética de Epixlife?
El Informe de Optimización Epigenética de Epixlife es una herramienta innovadora que evalúa 96 indicadores epigenéticos para proporcionar recomendaciones precisas y personalizadas.
El informe de Epixlife evalúa una gran variedad de indicadores, 96 biomarcadores de los cuales 69 son nutricionales y los demás de exposición tóxica, retos ambientales y microbioma. Algunos de ellos son:
- Vitaminas: Esenciales para los procesos enzimáticos y metabólicos.
- Minerales: Necesarios para la fortaleceza de huesos, corazón y cerebro.
- Antioxidantes: Protegen contra el daño celular causado por radicales libres.
- Aminoácidos: Fundamentales para la construcción y reparación de tejidos.
- Ácidos Grasos: Importantes para la estructura de las membranas celulares y la regulación de funciones corporales.
La bioinformación de los informes es dinámica y se sugiere realizar cada 90 días, reflejando los cambios en el entorno y el estilo de vida del individuo.
La Ciencia Detrás de la Epigenética
La epigenética se basa en la investigación científica avanzada, incluyendo estudios con gemelos y análisis poblacionales. Estos estudios han demostrado que la expresión génica puede ser influenciada significativamente por factores externos.
Estudios con Gemelos
Los estudios con gemelos, especialmente aquellos que incluyen gemelos idénticos, han sido cruciales para distinguir entre los efectos genéticos y ambientales. Los gemelos idénticos comparten el 100% de sus genes, lo que permite a los científicos observar cómo diferentes entornos pueden afectar la expresión génica de manera distinta.
Análisis Poblacionales
Además de los estudios con gemelos, los análisis poblacionales también han proporcionado información valiosa. Por ejemplo, las investigaciones sobre comunidades vegetarianas en la India han revelado cómo los hábitos alimenticios y las prácticas culturales pueden influir en el equilibrio del organismo a través de mecanismos epigenéticos.
Beneficios de la Optimización Epigenética
La optimización epigenética puede ofrecer numerosos beneficios para el bienestar, incluyendo la prevención, la mejora del rendimiento físico y mental, el aumento de la longevidad, entre otros.
Mejora del Rendimiento Físico y Mental
La optimización epigenética no solo se centra en la prevención de afecciones, sino también en la mejora del rendimiento físico y mental. Al comprender lo que el organismo realmente necesita a nivel celular, se optimiza la energía, la concentración y la resistencia física.
Aumento de la Longevidad
Varios estudios sugieren que los cambios epigenéticos pueden influir en el envejecimiento y la longevidad. Adoptar un estilo de vida saludable a tiempo, ayudar a mantener la piel, los huesos y los principales sistemas en equilibrio, extendiendo la vida útil.
¿Cómo Implementar la Optimización Epigenética?
Nuestra misión es ayudarte a integrar esta innovadora herramienta en tu consulta. Cada tipo de informe de optimización epigenética cuenta con 24 páginas de bioinformación. Podrás recomendar cambios en los hábitos alimenticios, y la exposición a diversos retos ambientales de manera más precisa y 100% personalizada.
Los informes Epixlife evalúan más de 96 indicadores epigenéticos para identificar requerimientos nutricionales y el nivel de carga o exposición.
Sistemas metabólicos:
El estilo de vida y el nivel de actividad física pueden determinar el requerimientos de energía.
Es por ello que es importante conocer aquellos marcadores que nos indican cómo se metabolizan macronutrientes como proteínas, grasas y azúcares, y cómo ciertos factores como la salud hormonal o gastrointestinal están impactando en ellos.
Retos ambientales:
La actividad industrial y minera arroja al ambiente metales tóxicos (plomo, mercurio, cadmio, arsénico y cromo) y radiación, que pueden ser muy dañinos para la salud humana y la mayoría de formas de vida.
Alimentos a evitar:
Hasta 10 alimentos que pueden estar causando estrés digestivo.
Aditivos a evitar durante 90 días:
Unas mejores elecciones nutricionales siempre llevarán a un bienestar optimizado y los alimentos naturales, sin procesar y cocinados a mano siempre serán los ideales.
Por ello, un entendimiento adecuado de como los aditivos afectan a la salud es crucial para mantener un bienestar óptimo.
Optimizazión nutrimental:
Alimentos a potenciar durante 90 días para equilibrar los requerimientos
Conclusión
La epigenética abre una nueva puerta hacia la comprensión y la optimización del bienestar. Con herramientas como el informe de optimización epigenética de Epixlife, es posible influir en la expresión de nuestros genes para vivir una vida más saludable y equilibrada. Al adoptar hábitos de vida saludables y ajustar nuestro entorno, podemos aprovechar el poder de la epigenética para alcanzar un nuevo nivel de bienestar.
En resumen, la epigenética nos enseña que no estamos completamente determinados por nuestros genes. A través de la optimización epigenética, podemos tomar el control de nuestro bienestar, ajustando los factores externos que influyen en la expresión de nuestros genes.
